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Salada de hoje com tilápia, aspargos e pimentão
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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1048 kcal
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지방: 28.14g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 142.92g.
아침 식사: Hortifruti Abacaxi. 점심 식사: Alface, Pimentão Vermelho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Banana Passa, Castanhas de Caju, Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Mirtilos, Mel, Original Blend Calda de Tâmara, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Banana Prata. 더보기
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