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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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1845 kcal
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지방: 137.51g | 단백질: 117.95g | 탄수화물: 38.99g.
아침 식사: Tomatoes, Olive Oil, Turkey Ham, Mixed Salad Greens. 점심 식사: Tomatoes, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Green String Beans, Grilled Chicken. 간식/기타: Mixed Nuts, Lindt Dark Chocolate. 더보기
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2079 kcal
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운동:
수영 (느리게) - 32 분, 등반 - 51 분, Apple Health - 22 시간 37 분. 더보기
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