2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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1255 kcal
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지방: 32.41g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 187.32g.
아침 식사: Pepes Tahu, Hati Ayam Goreng, Rempeyek, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 저녁 식사: Pepes Tongkol, Kecambah, Teh Manis, Tahu Cabe Garam, Nasi Putih, Tumis Buncis. 간식/기타: Durian, Buah Srikaya. 더보기
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주 6.5 kg 감소하기
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