2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1269 kcal
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지방: 43.33g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 142.82g.
아침 식사: Wickbold Grão Sabor Multigrãos, Pão Francês, Alto Alegre Açúcar Cristal, Queijo Branco, Ovo Mexido. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Hellmann's Maionese, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , Pão Francês. 간식/기타: Chandelle Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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