2015년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 1일:
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1260 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 123.24g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Kühne American Dressing, Edeka Salatmischung Classic, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Harzer Harzer Roller. 저녁 식사: Mühlenhof Kassler Nackenbraten. 간식/기타: Apfelsinen, Sweet Valley Kerne Mix, Das Gesunde Plus Basenpulver, Braeburn Äpfeln, Birnen, Alnatura Nuss Müsli. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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