2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
|
1791 kcal
|
지방: 89.99g | 단백질: 105.30g | 탄수화물: 137.09g.
아침 식사: Oranges, Pomme, Aldi Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bowlcake. 점심 식사: Fraises, Aldi Fromage Blanc 0%, Spaghetti, Saint Eloi Poêlée Asiatique, Lindt Chocolat Noir 70%, Charal Steak Haché 15%. 저녁 식사: Sucre, Fougasse, Betteraves, Tomates, Jambonneau, Mont d'Or Vacherin, Comté, Vinaigre Balsamique, Amandes, Olives Vertes, Fraises, Cauvin Huile Vierge de Sésame Grillé, Salade Verte. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir 70%, Amandes. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|