2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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998 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 49.08g | 탄수화물: 102.97g.
아침 식사: Лимон, Чеснок, Розумний Вибір Цукор, Сильпо Творожная Запеканка , Яйцо Куриное, Крабовые Палочки, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Злагода Сметана 15%, Помидоры. 저녁 식사: Ермолино Вареники с Творогом. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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