2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1309 kcal
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지방: 35.72g | 단백질: 117.18g | 탄수화물: 124.10g.
점심 식사: ВкусВилл Тонус, ВкусВилл Желе Ягодное, ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица . 저녁 식사: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Дорадо. 간식/기타: Mutant Protein Brownie, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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