2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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658 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 38.48g | 탄수화물: 56.81g.
아침 식사: Помидоры, Красный Лук, LURPAK Βούτυρο, Яйцо, Nescafe Nescafe Classic Decaf, ΔΕΛΤΑ Γάλα 1,5%. 간식/기타: Мандарин, Хлеб Черный, Лидл Селедка, Миндаль, LURPAK Βούτυρο, ΔΕΛΤΑ Γάλα 1,5%, NL Smart Go Коктейль. 더보기
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안정된 체중
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