2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1899 kcal
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지방: 81.06g | 단백질: 148.58g | 탄수화물: 144.53g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. 저녁 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. 간식/기타: ESN Designer Whey Banane. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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