|
Да простят меня мои бока🫣 На обед два блина! В норму постараюсь вписаться,будет легкий ужин 🍲 Фитнес с лопатой во дворе никто не отменял,думаю всё наеденое сгорит,еще и в минус уйду😄 Масленица как никак 😋
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
|
1429 kcal
|
지방: 54.00g | 단백질: 76.53g | 탄수화물: 161.50g.
아침 식사: Редис, Авокадо Авокадо, Батон, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Pretto Сыр Рикотта, Elementaree Апельсиновый Соус, Блины с Творогом. 저녁 식사: Красная Фасоль (Консервированная), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Barilla Макароны Вареные , Курица Вареная. 더보기
|
|