|
Сегодня на обед была соба с овощами и индейкой В качестве заправки- сальса из лука, помидора и острого перчика. Добавила в нее оливкового масла Было супер остро 🌶️🥵 Пришлось закусить цз хлебом 🥲
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
|
1490 kcal
|
지방: 60.60g | 단백질: 91.81g | 탄수화물: 151.29g.
아침 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Икра, Авокадо Авокадо, Помидоры, Омлет. 점심 식사: Брокколи, Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домшим Лапша Гречневая, банан Мини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Помидоры, Морковь, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Красный Лук, Болгарский Перец. 저녁 식사: банан Мини. 더보기
|
|
693 kcal
|
운동:
섹스 - 1 시간, 헬스 - 1 시간 15 분, Apple Health - 21 시간 45 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|