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Fat percentage 33.4
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1815 kcal
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지방: 65.40g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 232.58g.
아침 식사: Coffee, Urban Plates Focaccia Bread Slice - with Oil, Arugula Lettuce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, 2% Fat Milk. 점심 식사: Great Value String Cheese , Safeway Apple Turnover, Mrs. Dunster's Sugar Donuts. 저녁 식사: Urban Plates Focaccia Bread Slice - with Oil, Spinach , Pasta with Marinara Sauce. 간식/기타: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Urban Plates Focaccia Bread Slice - with Oil, Arugula Lettuce. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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