_aidik님의 저널, 2024년 03월 15일

Пятничный ужин - 🍅 и морской окунь. Всем приятного аппетита и хорошего вечера 💐💜💐

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
1624 kcal 지방: 65.47g | 단백질: 139.20g | 탄수화물: 117.21g.   아침 식사: Пятерочка Сахар, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Серпуховхлеб Чиабатта, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Elementaree Сыр Дорблю, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. 저녁 식사: Schogetten Caramel Brownie, Чай, Fish House Окунь Морской Отварной , Магнит Томаты Свежие. 간식/기타: Рафаэлло Конфета, Schogetten Caramel Brownie, Lotte Choco Pie Banana. 더보기
2905 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


_aidik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유