2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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410 kcal
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지방: 16.01g | 단백질: 18.21g | 탄수화물: 48.15g.
아침 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Frutap Frutapinho, Arcor Bon o Bon Beijinho, Coxa de Frango, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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