2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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925 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 47.23g | 탄수화물: 90.82g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Кофе, Сотка Блинчики Фаршированные Творогом. 저녁 식사: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. 간식/기타: Просто Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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