Iseria님의 저널, 2024년 03월 15일

zum frühstück gibt es " 5-Minuten Mikrowellenbrötchen" mit Frischkäse und Putenbrust

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
1482 kcal 지방: 94.74g | 단백질: 105.92g | 탄수화물: 44.07g.   아침 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gutfried Putenbrust Natur, Bauckhof Kichererbsenmehl, Backpulver, Salz, Butter, Ei. 점심 식사: Kerrygold Irländer, Landjunker Entenbrustfilet, Ja! Prinzessbohnen. 저녁 식사: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Kerrygold Süßrahmbutter, Knoblauch, Karotten, Gekochter Lauch, Weißkohl, Lidl Rinderhackfleisch. 간식/기타: REWE Bio Sonnenblumenkerne. 더보기

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