2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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900 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 69.43g.
아침 식사: Творог 5%, Нарізана шинка (без жиру), Білоцерківський Масло Екстра 82%, Варене яйце, Агробизнес Хліб Солодовий Бездріжджовий. 점심 식사: Галя Балувана Котлети Курячі. 간식/기타: FIZI Батончик Guilty Pleasure . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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