2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1911 kcal
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지방: 67.93g | 단백질: 117.58g | 탄수화물: 194.66g.
아침 식사: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Frescolat Mozzarisella, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
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안정된 체중
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