2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1231 kcal
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지방: 49.37g | 단백질: 96.25g | 탄수화물: 89.13g.
아침 식사: Тело Хранитель Сырники Нежные. 점심 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Тело Хранитель Голубцы Куриные. 저녁 식사: Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 간식/기타: Planto Кокосовое Молоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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