2015년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 30일:
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1332 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 49.82g | 탄수화물: 157.19g.
아침 식사: Сырный Суп, Апельсин, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кофе, Белый Хлеб. 점심 식사: Макдоналдс Биг Мак. 저녁 식사: Фейхоа, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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