2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1750 kcal
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지방: 27.64g | 단백질: 17.60g | 탄수화물: 217.46g.
아침 식사: Meßmer Grüner Tee. 점심 식사: Augustiner Helles Bier. 저녁 식사: Nestea Eistee Pfirsich, Pita-Brot, Aldi Thüringer Bratwurst, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Augustiner Helles Bier. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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