2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 69.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
|
991 kcal
|
지방: 34.28g | 단백질: 31.44g | 탄수화물: 141.57g.
아침 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Карамель, Российская Корона Фасоль по-Монастырски, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Пирожное Славянские Рулетики. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|