2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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911 kcal
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지방: 51.89g | 단백질: 45.51g | 탄수화물: 67.67g.
아침 식사: Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Wasa Хлебцы, Авокадо, Жареное Яйцо, Bonfesto Творожный Сыр. 점심 식사: Апельсин, Яблоко, Йогурт Греческий, Shafi Домашний Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный 74%. 더보기
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안정된 체중
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