miuhsu님의 저널, 2024년 03월 15일

昨天量到53忘了寫，今天往下走，有鼓勵我趕快紀錄了

52.6 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg. 남은양: 4.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:

383 kcal

지방: 14.28g | 단백질: 16.36g | 탄수화물: 47.69g. 아침 식사: 白吐司, 早安美芝城鮪魚蛋餅, 養樂多高級鮮乳. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). 더보기

주 1.1 kg 감소하기


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miuhsu님의 체중기록