2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1388 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 104.61g | 탄수화물: 91.14g.
아침 식사: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. 점심 식사: Fraises, Haricots Verts, Paysan Breton La Poêlée Aux 5 Légumes, U Mélange de Céréales Blé, Soja, Avoine et Orge, Aubergines Cuites, Le Gaulois Escalope de Poulet, Cauvin Huile de Sésame Grillé. 저녁 식사: St Hubert Oméga 3, Lindt Chocolat Noir 70%, Comté, Pommes de Terre Sautées, Saveurs de Nos Régions Jambon de Bayonne, Vinaigre Balsamique, Oeuf, Salade Verte, Carottes, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 간식/기타: Noix de Cajou, Banane, Super U Fraises Entières Surgelées , Flocons d'Avoine, Lindt Chocolat 90%, Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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