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Wasser 👍
Schritte 👍
Kaloriendefizit 👍
Keine Süßigkeiten 👎
Workout 👍
Läuft wieder langsam an ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1174 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 31.34g | 탄수화물: 154.14g.
아침 식사: Kellogg's Choco Krispies. 점심 식사: K-Classic Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Popp Alaska-Seelachs Salat, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße. 저녁 식사: Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , Leerdammer Original Mild-Nussig, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Frischkäse. 간식/기타: Arko Kokosflocken Zartbitter. 더보기
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