2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1875 kcal
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지방: 66.70g | 단백질: 114.30g | 탄수화물: 207.00g.
아침 식사: Mandeln, Äpfel, Magerquark. 점심 식사: Döner Kebab, Äpfel. 저녁 식사: Géramont Weichkäse, REWE Vollkorn Toast, Foodspring Vegan Protein Vanille. 간식/기타: Milchbrötchen, Leibniz Keks & More Haselnuss-Schoko. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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