2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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167.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 57.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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2811 kcal
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지방: 130.71g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 322.43g.
아침 식사: Omelett, Milfina Butter , Gut & Günstig Schwarzbrot. 점심 식사: Spritzkuchen, Starbucks Zimtschnecke Klassik, Backfactory Mohnschnecke . 저녁 식사: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Knorr Karibik Süß Scharf, REWE Bio Gouda, Die Deichkäserei Küstenkäse, Grafschafter Goldkrüstchen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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