2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1718 kcal
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지방: 81.28g | 단백질: 65.43g | 탄수화물: 183.97g.
아침 식사: Babybel Mini Babybel, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Aldi Käseaufschnitt, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Dinkelbrot. 점심 식사: Eiskugel, Eiswaffel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. 저녁 식사: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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