2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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405 kcal
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지방: 7.32g | 단백질: 30.04g | 탄수화물: 58.59g.
아침 식사: Almond Milk, Future Life Zero with Oats, Nutritech Premium Whey Protein. 간식/기타: Plums , Bananas . 더보기
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안정된 체중
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