2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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914 kcal
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지방: 40.95g | 단백질: 38.42g | 탄수화물: 99.60g.
아침 식사: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Corn Flakes. 점심 식사: Suinelli Carne Macinata Mista, Granoro Passata di Pomodoro, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva , Melanzana. 간식/기타: Mortadella, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pomodori, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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