Liz Bennet님의 저널, 2024년 03월 14일

Завтрак 8.30

Блины:
1 яйцо
1/2 стакана 200 мл муки кукурузная+рисовая(50/50)
Сах зам фит парад 10
1/2 стакана не молока с водой
Соль

5 блинчиков на выходе

Начинка курица, помидор, сыр)

Осилила 2,5 блина+кофе с кокосовым и не молоком

---

1808 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기