2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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3622 kcal
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지방: 69.55g | 단백질: 198.81g | 탄수화물: 527.00g.
아침 식사: Probios Fiocchi di Avena Bio, Conad Plumcake, Conad Piacersi Latte Scremato, FC Nutrition Proteine Isolate. 점심 식사: Kraft Sottilette Light, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Rummo Spaghetti Grossi N.5, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Coop Filetti di Merluzzo Impanati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Garofalo Pasta Integrale. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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