2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1332 kcal
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지방: 61.74g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 151.68g.
아침 식사: Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Гречка Отварная. 저녁 식사: Брынза, Салат Овощной с Маслом, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Картофель Отварной, Борщ Вегетарианский. 간식/기타: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. 더보기
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