2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
|
1479 kcal
|
지방: 61.40g | 단백질: 100.19g | 탄수화물: 128.76g.
아침 식사: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Милкавита Молоко 3,2%, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Магнит Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брест Литовск Сыр Чеддер, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Чеддер, ВкусВилл Манго, Самокат Котлеты Самокат Рыбные, Замороженные, Желтый Сладкий Перец, Глобус Стебель Сельдерея, Рафаэлло Конфета. 저녁 식사: для Внучат Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Tamaki Соус с Лемонграссом, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Щупальца Кальмара в Рассоле. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|