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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1823 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 113.18g | 탄수화물: 248.36g.
아침 식사: Ovo, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar , Açúcar Mascavo. 점심 식사: Hambúrguer Caseiro, Batatas Fritas sem Gordura, Máximo Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Salada Crua, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango. 간식/기타: Amazoo Açaí + Banana, Minamel Mel Silvestre, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Itambé Iogurte Fit Morango , Banana Prata, Banana Prata. 더보기
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