2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1123 kcal
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지방: 50.86g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 92.92g.
아침 식사: Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Мандарины. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Желудки Куриные, Магнит Апельсин. 간식/기타: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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