2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1454 kcal
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지방: 80.51g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 110.81g.
아침 식사: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Магнит Фарш Говяжий Свежесть, Лук, Сушеное Манго. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Первый Русский Протеин Протеин. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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