2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1276 kcal
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지방: 29.12g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 216.60g.
아침 식사: Banana, Caffè Zuccherato, Hero Marmellata di Fragole, Gastronauta Fette Biscottate. 점심 식사: Spremuta d'arancia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Conad Lenticchie Piccole Secche. 간식/기타: Nutella Nutella, Pannocchie al Burro. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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