2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1519 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 100.91g | 탄수화물: 195.93g.
점심 식사: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, АТБ Помидор , Пузата Хата Рис З Овочами, Курка в соусі. 저녁 식사: Курка в соусі, Лобстер, Весняний салат 🥒🍅, Гречка Варена. 간식/기타: Яблуко, Мед, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Galicia Сок Ананас-Виноград. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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