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Fat percentage 30.1
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80.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1983 kcal
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지방: 78.50g | 단백질: 59.29g | 탄수화물: 264.81g.
아침 식사: Cinnamon , 2% Fat Milk, Coffee, Kraft Singles American Cheese, Specially Selected Brioche Buns, Fried Egg Sandwich. 점심 식사: Marketside French Brioche Buns , Apples , Kraft Singles American Cheese. 저녁 식사: Calavo Avocado, Canola Vegetable Oil , White Rice, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Peanut Butter Cookies (From Recipe) , Apples , Safeway Frosted Sugar Cookie, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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