|
cuscuz com ovo, cúrcuma, chia e linhaça e acompanhado de café sem adoçar.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
|
1445 kcal
|
지방: 63.40g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 137.75g.
아침 식사: Queijo Branco, Azeite de Oliva, Café (Infusão), Cuscuz. 점심 식사: Alface, Bife de Carne de Vaca, Pimentão Amarelo, Subway Tomate, Repolho, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Azeite de Oliva, Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Queijo Provolone, Espetinho de Carne. 간식/기타: Melancia. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Divamagraesaudável님의 체중기록
|