jodyme님의 저널, 2015년 11월 28일

Today is a deception. I ate 200 calories more than the other days. The candy bars was too much. Well, tomorrow is an other day is nt?

다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 28일:
789 kcal 지방: 37.66g | 단백질: 34.61g | 탄수화물: 75.34g.   아침 식사: Water (Bottled), Coffee. 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi (Can), Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. 간식/기타: Mars Milky Way Bar. 더보기
1729 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Bon Jour Jody - I encourage you to focus on the 'other days' and with that the candy bars might be just enough to trick your metabolism to stay peppy and alert. Best Wishes  
2015년 11월 28일 작성이: Trimmer55
Thank you Trimmer! 
2015년 11월 28일 작성이: jodyme

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jodyme님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유