2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1834 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 140.17g.
점심 식사: 四海遊龍 紅油抄手, 德昌 五香豆乾, 水煮肉片, 紅龍 紅燒牛肉麵. 저녁 식사: Costco 蘿蔓, 豆之味 香滷豆干, 印度薄餅, 烤鴨. 간식/기타: 海綿蛋糕. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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