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Bom diaaaa😋
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1332 kcal
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지방: 58.01g | 단백질: 87.68g | 탄수화물: 122.10g.
아침 식사: Mamão Papaia, Nutrella Pão Integral, Abacate, Bom Pastor Queijo Minas Frescal . 점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. 저녁 식사: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g). 간식/기타: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Nutrella Pão Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Bom Pastor Queijo Minas Frescal , Milho Verde Cozido, Santa Helena Paçoquita (18g). 더보기
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