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Café da manhã ☕️ 295kcal -1 ovo e 2 claras mexidas -2 fatias pão batata -100g de uva -café sem açúcar com leite de soja zero
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1202 kcal
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지방: 36.81g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 154.64g.
아침 식사: Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão de Batata. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Lentilhas Cozidas. 저녁 식사: Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Batata. 간식/기타: Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Predilecta Goiabada, Select Batata Chips. 더보기
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