Vonnischatz님의 저널, 2015년 11월 28일

Heute ein Tag der Sünde ... Weihnachtsmarkt, Glühwein und abends noch Pizza ... auch mal schön nach Monaten der Entbehrung 😊

다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 28일:
2137 kcal 지방: 107.40g | 단백질: 92.13g | 탄수화물: 193.64g.   아침 식사: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Knorr Remoulade, Kaisersemmel, Fisch in Backteig Gebraten. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizza Boston. 간식/기타: Classic Proaqua Apfel. 더보기
1810 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Genau, und du machst das so super, da bringt dich so ein Genusstag nicht von deinem Weg ab.  
2015년 11월 28일 작성이: Bärle47
Muss ja auch mal sein. Ich hab mich heute abgelenkt neue Brille bestellt, beim Friseur gewesen und gleich gibt's Muscheln. Lecker und kalorienarm.🐋 
2015년 11월 28일 작성이: Portal Wal🐳
Das muss auch mal sein. Solangs nicht zur Gewohnheit wird und man den Tag in vollen Zügen genießen kann: klasse 👍 
2015년 11월 28일 작성이: Metalmaus123
Oh das genieß ich sowas von 😁😂 und mich kümmert gerade keine einzige Kalorie 😉 morgen gehts ja wieder normal weiter 
2015년 11월 28일 작성이: Vonnischatz
Pappsatt 👀 aber lecker wars 😊 
2015년 11월 28일 작성이: Vonnischatz
Super, so soll es doch sein. Bewusst genießen und anschließend wieder einpendeln lassen. Man hat sein erhöhtes Bio Neopren meisten lange und intensiv aufgebaut, da kommt es auf ein paar Tage nicht drauf an...  
2015년 11월 29일 작성이: Rajoanev

     
 

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