|
Шел четвертый день моей экзекуции 🤐 Помаленьку приходит осознание пользы здоровой еды. К жирному,соленому и жареному тяга пропадает…Только периодически хочется сладкого🍭🍬🧁🍰🍫🍦🍧По норме не хватает углеводов и организм сигнализирует🚨
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
|
1420 kcal
|
지방: 41.44g | 단백질: 89.65g | 탄수화물: 165.47g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, ВкусВилл Творог Домашний. 점심 식사: Вода с Лимоном, Чернослив, Брокколи Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Global Village Булгур, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Помидоры, Рубленый Чеснок, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. 더보기
|
|