2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1209 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 92.82g.
아침 식사: Alesto Фундук, Pilos Сыр Královský, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Pilos Масло S Pažitkou, Tastino Хлеб Keto. 점심 식사: Dr.Oetker Пицца 🍕 Feliciana. 저녁 식사: Ondoliva Масло, Редис, Суп( Своё) Суп. 간식/기타: Dulano Колбаса Fuet Extra, Tiefgefroren Торт Oreo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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